材料 薄力粉 … 60グラム 全粒粉 … 40グラム ココア粉 … 20グラム 塩 … 少々 キャノーラ油 … 30グラム メープルシロップ … 20グラム 牛乳 … 少々 作り方 薄力粉、全粒粉、ココア、塩をボウルに入れて混ぜる キャノーラ油を入れて粉全体に油を染みこませる メ…