まこブログ

我が家の猫、読書、料理の話題を中心に投稿します。

2012-11-10から1日間の記事一覧

鍛えるケンコウ

ケンコウ「丈夫な体をつくるっス!(キリッ」 腕立て伏せするっス。 懸垂するっす! 立ち技も磨くっす! いや、立ち技はやらなくても…。